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06月28日(金):セラピーアート塗り絵とカキラ体操

 

第4金曜日は、自分を整える日
〜心と体のデトックス〜
セラピーアート塗り絵とカキラ体操

せわしい日々

ちょっと疲れたな
なんとなくすっきりしないな
もう少し 充実したいな
ずっと元気でいたいな

そんなことを感じるときは
自分をゆっくりと静かに整える時間をとってみませんか?

体と心はつながっています。

バランスを整えることで

あなた本来の力は目覚めます。

・本来の体に戻す【カキラ体操】
     &
・よりよい自分で歩む【色彩アートセラピー】


講 師
心と体を整えるウォーキング&アートセラピスト
段上 有紀 先生

ライフスタイルアドバイザー
KaQiLa〜カキラ〜インストラクター
大津 章代 先生

会 費 : 2,500円(2レッスン)

時 間 : 13:30〜15:00

場 所 : 健康生活マルシマ

※ご予約承ります

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